Uusi vastaus
Peruuta
Keskustelun
pääaihe
Unohdin nimeni
06.06
17:17
Aihe:
Valmennus
Otsikko:
Tiedon Janoa
|
Teksti:
Erään seuran nettisivulta poimittua!
Maanantai 30.5. punttisali 20.00-21.00
Tiistai 31.5. omatoiminen lenkki n. 1,5 h. Syke 120-130
Keskiviikko 1.6. klo 19 alkulämmöt, klo 19.30-20.30 lihaskuntoharjoitus jäähallilla.
Torstai 2.6. klo 18.30 alkulämmöt, klo 19.00-20.00 lajiharjoitus jäähallilla
Lauantai 4.6. omatoiminen peruskuntolenkki n. 1,5 h syke 120-130
Maanantai 6.6. klo 19 alkulämmöt, klo 19.30-20.30 lihaskuntoharjoitus jäähallilla.
Tiistai 7.6. omatoiminen peruskuntolenkki n. 1.5 h syke 120-130
Keskiviikko 8.6. omatoiminen peruskuntolenkki n. 1.5 h syke 120-130
Torstai 9.6. klo 18.30 alkulämmöt, klo 19.00-20.00 lajiharjoitus jäähallilla
Lauantai 11.6. omatoiminen peruskuntolenkki n. 1,5 h syke 120-130
----
Heitä tässä muutaman kysymyksen vastaaville valmentajille:
Tullaanko tämäntyyppisellä harjoittelulla, nopeaksi, taitavaksi ja liikkuvaksi?
Mitä oheinen harjoittelu vaikuttaa tyttöjen jalkojen hermostoon?
Nouseeko peruskunto?
Mitä tämä harjoittelu kehittää?
Mistä liikunnan tai harjoittelun oppikirjasta tai ohjekirjasesta tämä on löydetty?
Oletteko perehtyneet/miettineet mitä ominaisuuksia Ringette vaatii?
Oletteko ihan varmoja siitä, mitä olette paperille rustanneet?
Haluaisin niin kovasti tietää. Ystävät hyvät, kertokaa minulle. Olen maalta, mutta Netti toimii!
Unto
Kaikki asiakirjat
Tekijän mukaan
Otsikon mukaan
Aiheen mukaan
Siirry takaisin
