Mielipiteet

Keskustelun
pääaihe

Valmentajan kaveri
29.01 18:53

Aihe:	Mielipiteet
Otsikko:	Töttöröö11

|
Teksti:

Lihasmassa kasvaa max.2 kg vuodessa jos harjotellaan pelkkää lihasmassan kasvattamista ja syödään oikien proteiinipitosia ruokia, ilman lisäaineita. Tästä voitte päätellä miten jotku jääkiekkoilijat on joutunut tekemään kun massa on kasvanut kesällä 3 kk 5 kg.

Niinkuin kirjoitin, että Heli Koivulan pituus oli 174 ja paino 60 kg, hänen takoituksena oli kehittää, nopeutta, kimmoisuutta ja räjähtävää voimaa.

Kaikki asiakirjat Tekijän mukaan Otsikon mukaan Aiheen mukaan Siirry takaisin