Uusi vastausPeruuta

Vastaus
pääasiakirjaan

ex-peluri
01.12 11:05


|

Aiheeseen:
Sarjat

Otsikko:
Harjoittelu
|
|
|

Teksti:

Kauheeta kitinää ja vinkumista harjoittelusta. En yhtään ihmettele jos tuolla meiningillä ei tule tulosta.

Lähdetään siitä, että pelaajalla on hyvä olla yksi vapaapäivä viikossa palautumiseen ja pääkopan huoltoon.

Sitten katsellaan miten peluri hoitaa nämä joukkueen yhteiset harjoitukset liukuu ja ihmettelee miksi kaikki pyyhkii ohi ja peliaikaa ei kuulu vai laittaa itsensä aina täysillä peliin. Tekeekö peluri mitään oheisia ennen tai jälkeen jääharjoitusten? Hoitaako loppuverryttelyt hyvin? Tekeekö yhden pidempikestoisen peruskuntoharjoitteen viikossa?

Jos näihin kaikkiin vastaus on:kaikki peliin, oheiset tehdään huolella, loppuverkka aina huolella ja yksi hyvä palauttava lenkki/peruskuntoharjoite on peluri jo pitkällä sillä tiellä joka vie hänet yhdeksi tulevaisuuden stara peluriksi. Tehdään ne perusasiat ensin kunnolla ja sitten ruvetaan huutelemaan vasta isommista asioista.

Ringette pelurien on syytä alkaa arvostamaan omaa tekemistä taas kerran ja näin näyttää muille ringettepiirien ulkopuolisille ihmisille, että nämä naiset on tosissaan oman urheilunsa kanssa. Itse pitää arvostaa omaa tekemistä ihan oikeasti ennen kuin saat piirun vertaa arvostusta muualta. Tämän varmasti tietävät ne jotka aikoinaan nostivat ringetten yleiseen tietoon Suomessa. Jos haastattelussa kysytään pelaajilta miksi pelaat niin ihan oikeesti kuinka moni sanoo pelaavansa sen takia, että ringette on kilpaurheilua (ainakin SM-tasolla)

Niin ja ei niitä omatoimisia aina tarvitse lähteä tekemään jonnekkin muualle. Kotona ja kotipihassa pystyy tekemään ihmeitä jos on tahtoa ja tavoitteita.


Kaikki asiakirjat    Tekijän mukaan    Otsikon mukaan    Aiheen mukaan   Siirry takaisin